No Music No Life

上星期一連續上完Jazz和雷鬼後
隔天醒來我的腰酸痛到一個不行
今天去看隔壁的中醫 果然椎尖盤突出的那邊特別不舒服~"~
而且脊椎有點側彎外加骨盆歪掉導致我長短腿Orz
果然這病久了會對身型有影響QQ

接下來的目標是好好的把腰顧好
只能先暫時放棄雷鬼了QQ

不過這只是暫時的 我會練瑜珈提斯
增強脊椎強度 到時候再來挑戰!!!

P.S.接下來目標是中醫減肥 希望可以幫我達到52Kg.......